犬への愛がもたらす健康効果――運動習慣との意外な関係

こんにちは！アロハオハナ動物病院かもがわ公園小動物クリニック院長です。

犬を愛する気持ちが、飼い主さまの健康につながるかもしれません。最近の研究によると、犬への愛着が強い人ほど、散歩の頻度が高く、運動量も多いことが明らかになりました。

これまでにも、犬を飼うことで健康状態が良くなるという研究結果は多数報告されてきました。特に高齢者においては、犬との暮らしが身体機能の維持や認知症予防に役立つ可能性があると言われています。しかし、なぜ犬を飼っている人の間で運動習慣に差があるのかは不明でした。

今回の研究では、犬への愛着の強さと運動量の関係に注目しました。犬を家族の一員と考えたり、日常的にコミュニケーションを取ったりする飼い主ほど、犬の散歩を積極的に行い、結果として運動量が増えていることが分かりました。

つまり、犬と暮らすだけではなく、愛情を持って関わることが重要だということです。犬との時間を大切にすることで、自然と身体を動かす機会が増え、健康維持につながるのかもしれません。

ただし気になるのは、戸建ての持ち家居住者70.0％、平均年収は500～600万円というところです。ワンちゃんとの散歩以外にも健康的な生活を取り入れているというバイアスがかかっているかもしれませんね。

また当院では、ワンちゃんの健康はもちろん、飼い主の皆さまの健康にも寄り添ったアドバイスを行なっています。愛犬との暮らしをより充実させるために、ぜひ定期的な健康チェックやケアをご相談ください。

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