塩分摂りすぎ

塩中毒

犬猫は汗をかきませんので塩分の喪失が少ない分、塩分をとり過ぎないようにお話ししていました。

実は、ヒトもそこまで塩分をとる必要はなく、むしろ普段の食事でとり過ぎているようですね。

より健康に過ごすには、もっと意識的に、塩分のことを考えてみないといけないみたい。

ポテチ好きなんですが...

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